24 nov 2025, seg

Procrastinação: o manual atualizado de como não fazer nada e ainda reclamar

Você já percebeu como a procrastinação é quase um talento? Se existe arte em deixar tudo para amanhã, você provavelmente já é um verdadeiro artista premiado. Afinal, não fazer nada exige disciplina… para não fazer absolutamente nada.

E, como a gente gosta de ajudar, aqui vai o manual prático (ou preguiçoso) da procrastinação:

1. Comece pelo essencial: a lista infinita

Anote todas as tarefas do dia. Mas não faça nenhuma. O segredo é caprichar na lista, usar marcadores coloridos, deixar tudo lindo… e ignorar solenemente depois.

2. A técnica da tela brilhante

Pensou em começar algo? Abra o celular. Veja um vídeo de gatinho, depois um de receitas, depois um de gente que já conquistou o mundo enquanto você só conquistou uma olheira. A mágica da procrastinação está aí: quando perceber, já acabou o dia.

3. Transforme o café em desculpa

Sempre diga: “Vou só passar um cafezinho antes de começar.” Depois diga que vai tomar outro para “pegar no tranco”. No fim, você não resolve nada, mas fica acordado para ver o tempo voando.

4. Use o mantra sagrado da procrastinação

“Eu funciono melhor sob pressão.” Tradução: você não funciona em momento nenhum, mas essa frase dá um ar inteligente e engana até você mesmo.

5. Reclame como se não houvesse amanhã

A regra é clara: se você não fez nada hoje, a culpa é sempre do universo, da crise, do Mercúrio retrógrado… menos sua. Afinal, reclamar é o combustível oficial da procrastinação.


Moral da história

Se a procrastinação fosse profissão, já teria sindicato, décimo terceiro e feriado nacional. Mas como não é, seguimos adiando os planos e fingindo que segunda-feira vai ser diferente.

👉 E você, também é mestre na arte da procrastinação ou conhece alguém que merece esse título? Comenta aí e compartilha para não procrastinar sozinho!

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